Hier möchte ich mich Ihnen kurz vorstellen:
Schon im Kindesalter war ich ständig mit Sport in Kontakt. Meine Eltern prägten mich auf dem Weg in mein bewegtes Leben. Meine Mutter, selber als Trainerin (35 Jahre) unterwegs, nahm mich schon früh mit zum "Mutter und Kind Turnen" und Gymnastik für den ganzen Körper. Ganz nebenbei lehrte mich meine Mutter durch die eine oder andere übertragene Aufgabe während des Trainings, Verantwortung zu übernehmen und den Geist des Sports weiterzutragen.
Früh wurde ich als Vertretung für die Trainingsstunden meiner Mutter eingesetzt und übte mich schon in jungen Jahren in der Rolle als Trainerin. Als Jugendliche betrieb ich Voltigieren und Reiten als Sport. Später wurde Laufen Teil meines Lebens. Ich genoss es in der Natur zu sein, und hier fand ich die Entspannung und den Ausgleich für meine sitzende Tätigkeit in der Schule.
Während meines Studiums der Soziologie, mit den Schwerpunkten Sport, Personalwesen und Psychologie, entdeckte ich die Liebe zum Tanz. Professionell und leistungsmäßig nahmen mein Tanzparnter und ich an verschiedenen Meisterschaften im Rock´n´Roll Formationstanzen teil. Während meiner Schwangerschaften und dann verstärkt nach den Geburten meiner beiden Töchter, stellte ich meine bis hierher erworbenen Kenntnisse auf eine solide Grundlage:
● Fitness Trainerin
● Fitness- & Aerobic- Instructor
● Wirbelsäulen Tainerin
● Pilates Coach / Fitness-Yoga Trainerin
● Ernährungsberaterin
● Trainerin für Sport in der Prävention
● Personal Trainerin
Somit war ich schon immer dem Sport verbunden und habe es mir zur Aufgabe gemacht, anderen den Sport nahe zu bringen, die Freude am eigenen Körper zu entdecken und zu fördern.
Ich zeige Ihnen Wege auf, wie Sie Entspannung und gesunde Ernährung in Ihren Alltag integrieren können. Das Schönste an meiner Arbeit ist es, wenn Kunden mir sagen, dass sie sich wieder wohl fühlen in Ihrem Körper und ein völlig neues Lebensgefühl entwickelt haben.
Das Motto: Feststehen immer – Stillstehen nimmer! begleitet mich schon seit früher Kindheit und ist bis heute ein Motivator. Mein Ehrgeiz und meine Lernbereitschaft geben mir den Anstoß, mein eigenes Wissen ständig zu überprüfen bzw. zu erweitern. Auch nach 19 Jahren Tätigkeit als Trainerin/Ausbilderin bin ich mit Spaß und Enthusiasmus bei der Arbeit.
Die Seminartätigkeit beim Bildungswerk Duisburg (LSB) ermöglicht mir, mein Wissen und Kenntnisse an Vereinstrainer/Innen weiterzugeben, um die Qualität des Sportes zu erhalten.
Wir alle haben eine innere Kraft, um unsere Ziele zu erreichen. Vertrauen Sie darauf und machen Sie sich Ihre Kraft, mit meiner Hilfe, zunutze. Vieles ist dadurch möglich und wird Ihr Leben positiv verändern.